
Yenny Castañeda
Desarrollo personal
Descubre la forma de crear hábitos más efectivos y aumentar tu productividad sin sacrificarte ni cambiar tu rutina.

Descubre la forma de crear hábitos más efectivos y aumentar tu productividad sin sacrificarte ni cambiar tu rutina.

*Programa virtual no presencial y dictado por mentores con la guía de el entrenador creador del programa
Descubre la forma de crear hábitos más efectivos y aumentar tu productividad sin sacrificarte ni cambiar tu rutina.

*Programa virtual no presencial y dictado por mentores con la guía de el entrenador creador del programa

HECHO: Las tareas en la TO DO LIST aumentan así como aumenta la procrastinación y la culpa Nos han hecho creer que CASI TODO ESTÁ MAL Cuando de ser más productivo se trata. Que debemos correr una carrera contra tiempo, que hay que levantarnos más temprano, que debemos copiar la rutina de Oprah Winfrey o de Elon Musk, porque ellos son muy exitosos y una larga lista de etcéteras.

NO es una fórmula paso a paso impuesta para que copies y te sientas ahogado en tu nueva "rutina productiva"
NO es una serie de recomendaciones ni reglas ni obligaciones que debes ahora hacer para lograr
NO es una charla motivacional ni un video de inspiración.
SI está pensado para personas como tu que hacen muchas cosas, que quieren seguir haciéndolas y que están buscando la manera de ser MÁS PRODUCTIVOS y TAMBIÉN disfrutar en el día a día.
SI es un programa hecho a TU MEDIDA; porque tú mismo podrás diseñar los hábitos que mejor te cierran, sin imposiciones ni copias, simplemente RESPETANDO tu verdadera naturaleza.
SI incluye motivación Y ADEMÁS incluye una rutina que te permitirá aumentar tu eficiencia diaria y productividad sin tener que despertarte antes o cambiar radicalmente tu día.
TU WORK-REST BALANCE
Sabrás cuántas horas necesitas dormir para que tu cerebro te dé su mejor rendimiento. Descubrirás las horas que necesitas para sentirte en plenitud y con energías.
TU ZONA ACTIVA Y PRODUCTIVA
Conocerás tus momentos de mayor productividad y descubrirás cómo 30 minutos en tu franja de mayor conexión, son mucho mejores que 4 horas en tus "horarios zombies"
ALINEAR PRIORIDADES
Establecerán con claridad cuál es tu momento de vida y en consecuencia cuáles son tus prioridades, para poder alinear tus decisiones y que nada verdaderamente importante se quede por fuera
ESQUIVAR LA PROCRASTINACIÓN
Conocerás claramente el origen tanto mental como conductual de la procrastinación, al entenderla sabrás cómo evitarla y con ello la frustración que se siente cuando dejamos de hacer lo que sabemos que debemos hacer.
SENTIRTE EN PAZ
Dejarás de sentir culpa por descansar o destinar tiempo al ocio y la recreación.
CALLAR A TU LISTA DE TAREAS ¡POR FIN!
Ya no tendrás esas listas interminables de tareas pendientes y cuales son las acciones esenciales que te permitirán avanzar cada día.


Todo lo anterior suena fantástico y muy fácil
Pero requieres primero CREER que lo extraordinario SI PUEDE SER tu nivel y segundo SABER CÓMO alcanzarlo, lamentablemente, 9 de cada 10 personas en el mundo ni CREE que puede, ni sabe cómo.
En la fase del DESPERTAR O DESCUBRIMIENTO
Descubrirás cosas de ti y de tus memorias de la infancia que simplemente no sabías que estaban ahí, te conocerás cómo no sabías que era posible. El conocimiento es poder y cuando ese conocimiento no sale de teorías de libros sino de tus propias acciones, adquiere un poder inmenso: NADA ES TAN CIERTO COMO LO QUE HEMOS VIVIDO, por eso tras cada lección habrá un ejercicio para que pongas en práctica los conceptos en ella.
Las siguientes fases de nuestro método PM te llevarán a...
Con el paso a paso que te enseñaremos, iniciando con la creación de cada día perfecto, e incorporando todas las ayudas y herramientas de ejecución potencializada que conduce a resultados rápidos.
Empresaria, esposa y mamá de 2 niñas a las que educa autónomamente en casa.
Mentora en productividad y liderazgo personal
¡Apasionada por la formación, la educación y la Armonía de vida en todas las áreas!
Fiel amante de la lectura, el café, las plantas y los rompecabezas.
Disfruto transformar los paradigmas productivos de las personas logrando aligerar sus vidas y disfrutar más.
Creo en la educación consciente enfocada en vivir una vida plena y llena de sentido. Por eso cree el método productividad minimalista que nos permite tener claras nuestras prioridades para lograr así objetivos de valor siendo muy armónicos y felices.
19 años de experiencia como Conferencista y Coach internacional principalmente en liderazgo y propósito de vida. Certificada como Life Coach por la ICL en 2006 especializada en Disciplina Positiva por la Possitive Discipline Association de Estados Unidos y miembro del equipo de John C. Maxwell Leadership Coaches desde el 2013.
Actualmente socia, co-fundadora y gerente académica de Grupo ILYA, empresa que formó hace 13 años con su esposo, Ramiro Reyes, que además ha desarrollado entrenamientos en más de 18 países.
Empresaria, esposa y mamá de 2 niñas a las que educa autónomamente en casa.
Mentora en productividad y liderazgo personal
¡Apasionada por la formación, la educación y la Armonía de vida en todas las áreas!
Fiel amante de la lectura, el café, las plantas y los rompecabezas.
Disfruto transformar los paradigmas productivos de las personas logrando aligerar sus vidas y disfrutar más.
Creo en la educación consciente enfocada en vivir una vida plena y llena de sentido. Por eso cree el método productividad minimalista que nos permite tener claras nuestras prioridades para lograr así objetivos de valor siendo muy armónicos y felices.
19 años de experiencia como Conferencista y Coach internacional principalmente en liderazgo y propósito de vida. Certificada como Life Coach por la ICL en 2006 especializada en Disciplina Positiva por la Possitive Discipline Association de Estados Unidos y miembro del equipo de John C. Maxwell Leadership Coaches desde el 2013.
Actualmente socia, co-fundadora y gerente académica de Grupo ILYA, empresa que formó hace 13 años con su esposo, Ramiro Reyes, que además ha desarrollado entrenamientos en más de 18 países.

Logré reducir la ansiedad de hacer todo ya, porque me llevo a enfocarme exactamente en las áreas principales y trabajarlas paso a paso, y también a delegar y dejar que otras personas hagan las cosas para que de esa manera tenga yo espacios en la agenda para dedicarme a mi y no sea todo el día haciendo cosas para los demás sino para mi también.

Estaba buscando una manera de recibir una buena rentabilidad por sus ahorros y no lo encontraba a pesar que trabajara para la industria de la banca.
Ingresó al programa sin conocimientos sobre trading. Hace unos días su fondo de pensiones "le informó" que perdió 6 millones de pesos y desde ahí decidió que quiere hacerse cargo de su propio dinero.
En 20 días logró una rentabilidad del 19%

Cuando apliqué lo aprendido pude agendar correctamente lo que realmente era importante para progresar mi negocio, cambió la forma de pensar de qué era la productividad y teniendo calidad de vida, cuidándose y cuidando a los demás, dedicando tiempo a mi proyecto de vida.
Después del programa siento que tengo el panorama más claro y sé qué es importante y qué posponer. Eso me da la visión para saber qué pasos dar, tener el panorama más claro y saber en qué enfocar su tiempo y energía y así poder avanzar mas fácil.

Con el programa ha cambiado toda mi organización de vida, de mi casa, cambio el que yo pudiera dormir 2 horas mas de lo que dormía anteriormente, cambio la dinámica, porque andaba estresada y de malas a veces, ya organizando mi vida hasta mis hijos andan mas relajados, porque los alteraba con todas las prisas. Mi hijo mayo pensaba que se llamaba corre, porque andaba de carreras yo siempre y para todo era corre, corre y el con su calma un día me preguntó porque le decía todo el tiempo corre. Hoy tengo mas calma con base en la organización que he tenido con el programa.

Logré una vida mas tranquila mas armoniosa, el ambiente en la familia. En los resultados específicos aumente mis fuentes de ingresos con una fuente de ingresos como empleado, no encontraba el espacio para tener mas. Entendiendo como ser productivo y hoy tenemos 4 fuentes de ingresos. Hablándolo en la parte familiar me ha llevado a que no vivo tensionado todo el tiempo, eso ha mejorado la armonía en la familia, tiempo para mis hijas, mi esposa y yo tenemos tiempo para organizarnos y tener tiempo de calidad en familia.

El programa me ayudó a manejar mis tiempos, siento que tengo tiempo para todo, para mi misma, para hacer deporte, para capacitación personal y otros programas de formación. Anteriormente estaba absorbida por el área laboral, y tuve crisis como pareja con mi esposo, porque no sentía que tenia tiempo para él, para mi familia, y luego que use las herramientas empecé a sentir mas calma, más paz y empecé a cambiar las creencias, y mi relación conmigo misma.

Mejoró mi calidad de vida y las fuentes de ingresos. Yo venia manejando una fuente de ingresos y gracias a la organización que pude darle a mi agenda, manejo del tiempo, triplique mis fuentes de ingresos. Logre también generar el tiempo para mi calidad de vida. Hoy tengo mi espacio especifico de hacer mi 20/20/20, aprendi a flexibilizarlo. El cambio es 100% positivo. El impacto no es solo propio sino a afectado a mi familia y a mi matrimonio.

Lo que ha ayudado en mi es la organización y el equilibrio entre mi trabajo y mi familia. Ya no viajo, ahora teletrabajo. Tengo más tiempo para hacer actividades con sus hijas, estar en casa, acompañarlas a sus citas medicas, acompañarlas al parque, me emociona tener espacios para mi misma, de hecho en este momento estoy estudiando marketing, tengo menos estress, procastino cada vez menos y ahora transmito esa organización a mi equipo de trabajo, a mi familia y ellos notan la diferencia. Estoy en un 85% de mejora con todo lo que he logrado. Me quejaba mucho de que no me alcanzaba al tiempo y al buscar herramientas para nutrir mi vida pues me ha ayudado mucho y es un espacio que las personas se deben dar para lograr sus proyectos, para estudiar porque para mi ha sido grandioso ver el avance que he tenido.

Acepté una oferta de trabajar a medio tiempo. Antes no hubiese tenido la visión de poder tener el espacio para eso. Yo sentía que tenia tantas cosas y poder organizar mi dia me ha permitido crear fuentes de ingresos. Tomarme el tiempo para intensiones mi dia, meditar. Antes decía que no podía, no tenia tiempo y eso se siente muy bien! Pasamos de 2 a 4 fuentes de ingresos como familia.

Cambié mi filosofía del para QUÉ al PARA QUÉ quiero hacer las cosas. Creció mi calidad de tiempo, la facturación de mi negocio y la armonía en mi relación mejoró. Ahora tengo tiempo para TODO.