¿Tu lista de tareas nunca tiene fin? ¿Procrastinar es tu segundo nombre?
Descubre la forma de crear hábitos más efectivos y aumentar tu productividad sin sacrificarte ni cambiar tu rutina.
Quiero resolver mis dudas con un asesor
¿Quién dijo que hay que levantarse a las 5 AM para ser más productivo?
¿Tus días oscilan entre procrastinar o sentir culpa por lo que todavía no hiciste?
¿Tu lista de tareas te agobia y parece NUNCA tener fin?
¿Te cuesta sentarte y pasar tiempo trabajando sin interrupciones ni parates?
HECHO: Las tareas en la TO DO LIST aumentan así como aumenta la procrastinación y la culpa Nos han hecho creer que CASI TODO ESTÁ MAL Cuando de ser más productivo se trata. Que debemos correr una carrera contra tiempo, que hay que levantarnos más temprano, que debemos copiar la rutina de Oprah Winfrey o de Elon Musk, porque ellos son muy exitosos y una larga lista de etcéteras.
¿En qué se diferencia Productividad Minimalista?
NO es una fórmula paso a paso impuesta para que copies y te sientas ahogado en tu nueva «rutina productiva»
NO es una serie de recomendaciones ni reglas ni obligaciones que debes ahora hacer para lograr
NO es una charla motivacional ni un video de inspiración.
SI está pensado para personas como tu que hacen muchas cosas, que quieren seguir haciéndolas y que están buscando la manera de ser MÁS PRODUCTIVOS y TAMBIÉN disfrutar en el día a día.
SI es un programa hecho a TU MEDIDA; porque tú mismo podrás diseñar los hábitos que mejor te cierran, sin imposiciones ni copias, simplemente RESPETANDO tu verdadera naturaleza.
SI incluye motivación Y ADEMÁS incluye una rutina que te permitirá aumentar tu eficiencia diaria y productividad sin tener que despertarte antes o cambiar radicalmente tu día.
¿Qué resultados te esperan?
TU WORK-REST BALANCE
Sabrás cuántas horas necesitas dormir para que tu cerebro te dé su mejor rendimiento. Descubrirás las horas que necesitas para sentirte en plenitud y con energías.
TU ZONA ACTIVA Y PRODUCTIVA
Conocerás tus momentos de mayor productividad y descubrirás cómo 30 minutos en tu franja de mayor conexión, son mucho mejores que 4 horas en tus «horarios zombies»
ALINEAR PRIORIDADES
Establecerán con claridad cuál es tu momento de vida y en consecuencia cuáles son tus prioridades, para poder alinear tus decisiones y que nada verdaderamente importante se quede por fuera
ESQUIVAR LA PROCRASTINACIÓN
Conocerás claramente el origen tanto mental como conductual de la procrastinación, al entenderla sabrás cómo evitarla y con ello la frustración que se siente cuando dejamos de hacer lo que sabemos que debemos hacer.
SENTIRTE EN PAZ
Dejarás de sentir culpa por descansar o destinar tiempo al ocio y la recreación.
CALLAR A TU LISTA DE TAREAS ¡POR FIN!
Ya no tendrás esas listas interminables de tareas pendientes y cuales son las acciones esenciales que te permitirán avanzar cada día.
Atrévete a lograr mayor efectividad personal, creando hábitos de eficiencia a partir de tus propias prioridades.
Sin tener que poner el despertador cada vez más temprano.
Sin dejar de lado el tiempo para hacer lo que te hace feliz.
Nuestro método productividad minimalista y por qué funciona
Una semana extraordinaria está compuesta de días extraordinarios y un mes de semanas y un año de meses extraordinarios, luego estarás de acuerdo conmigo que una vida extraordinaria se crea a partir de días extraordinarios creados y vividos uno a la vez.
Todo lo anterior suena fantástico y muy fácil
Pero requieres primero CREER que lo extraordinario SI PUEDE SER tu nivel y segundo SABER CÓMO alcanzarlo, lamentablemente, 9 de cada 10 personas en el mundo ni CREE que puede, ni sabe cómo.
En la fase del DESPERTAR O DESCUBRIMIENTO
Descubrirás cosas de ti y de tus memorias de la infancia que simplemente no sabías que estaban ahí, te conocerás cómo no sabías que era posible. El conocimiento es poder y cuando ese conocimiento no sale de teorías de libros sino de tus propias acciones, adquiere un poder inmenso: NADA ES TAN CIERTO COMO LO QUE HEMOS VIVIDO, por eso tras cada lección habrá un ejercicio para que pongas en práctica los conceptos en ella.
Las siguientes fases de nuestro método PM te llevarán a…
- ANCLAR en tu cuerpo, mente y espíritu esos niveles de conquista y resultados
- Luego a saber cómo PROYECTARLOS en cualquier área de tu vida.
- Finalmente EJECUTAR
Con el paso a paso que te enseñaremos, iniciando con la creación de cada día perfecto, e incorporando todas las ayudas y herramientas de ejecución potencializada que conduce a resultados rápidos.
¿Quién soy yo y por qué estoy haciendo esto?
Empresaria, esposa y mamá de 2 niñas a las que educa autónomamente en casa.
Mentora en productividad y liderazgo personal
¡Apasionada por la formación, la educación y la Armonía de vida en todas las áreas!
Fiel amante de la lectura, el café, las plantas y los rompecabezas.
Disfruto transformar los paradigmas productivos de las personas logrando aligerar sus vidas y disfrutar más.
Creo en la educación consciente enfocada en vivir una vida plena y llena de sentido. Por eso cree el método productividad minimalista que nos permite tener claras nuestras prioridades para lograr así objetivos de valor siendo muy armónicos y felices.
19 años de experiencia como Conferencista y Coach internacional principalmente en liderazgo y propósito de vida. Certificada como Life Coach por la ICL en 2006 especializada en Disciplina Positiva por la Possitive Discipline Association de Estados Unidos y miembro del equipo de John C. Maxwell Leadership Coaches desde el 2013.
Actualmente socia, co-fundadora y gerente académica de Grupo ILYA, empresa que formó hace 13 años con su esposo, Ramiro Reyes, que además ha desarrollado entrenamientos en más de 18 países.